Что мешает нам быть счастливыми?
⠀
Я не буду писать здесь про нынешнюю ситуацию, маленькие зарплаты или периодические факапы в наших планах. Здесь не будет про то, что с нами случается, потому что я убеждена: счастье – это внутреннее состояние. А значит, искать причины его отсутствия нужно внутри.
⠀
1⃣ Желание все контролировать.
Банальное желание, чтобы всё было именно так, как я запланировала и никак иначе. Но разве мы можем контролировать всё? Что мы действительно можем – это контролировать свою реакцию и свои действия. И то, если научились этому. А уж другие люди или обстоятельства точно находятся вне зоны нашего контроля. И если мы не принимаем этот факт, наш уровень счастья падает, как только кто-то поступает не так, как мы рассчитывали, или происходит что-то, чего мы не ожидали. К этому вроде за последние годы уже могли бы и привыкнуть…
⠀
2⃣ Желание нравится всем.
О том, что это невозможно, писали уже все, кому не лень. Но нет, же, мы всё равно стараемся угодить всем, чтобы, не дай Бог, про нас не подумали плохо. Получается нестыковочка: мы хотим того, что невозможно.
⠀
3⃣ Желание получить всё здесь и сейчас.
Можно много рассуждать, откуда у нас это желание. Есть версия, что из русских сказок, где «по щучьему велению» или по взмаху волшебной палочки на героя сваливалось богатство, любовь и полцарства в придачу. Наслушавшись этих сказок в детстве, мы мечтаем, что «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте» и решит все наши проблемы. А когда нам говорят, что нужно учиться, трудиться, преодолевать препятствия – нет-нет, это слишком сложно. Проще нарисовать красивые визуализации и медитировать на полную луну. И ждать. Вот и проживают такие «ждуны» свою жизнь в надежде на завтра, забывая быть счастливыми сейчас.
⠀
Для меня счастье – это состояние. И как любое состояние оно во многом зависит от моего решения. Я решаю быть счастливой здесь и сейчас. Несмотря на то, что случается вокруг. Несмотря на то, нравится это кому-то или нет. Я решаю быть счастливой на пути к моей мечте, наслаждаясь процессом достижения.
