Три важных вопроса к себе
Чтобы качественно менять свою жизнь, важно быть честным с самим собой, чувствовать свои потребности.
Вот три вопроса самому себе «на подумать»:
1⃣ Чего я хочу на самом деле?
Я знаю, что многих из нас воспитывали так, что в конце концов, о себе мы думаем в последнюю очередь.
Пожалуйста, забудьте на мгновение про детей, семью, окружение и устремите внимание исключительно внутрь себя:
Какое желание МОЁ? Оно не принадлежит ни мужу, ни маме, ни коллеге. Чего хочу именно я?
Возможно, это новое увлечение?
Смена работы?
Другой распорядок дня?
Другие отношения?
2⃣ Что в моей жизни тащит меня на дно и мне не нужно?
Пришло время сказать «нет» всем тем действиям, отношению к себе, которого вы не заслуживаете, которые ведут вас вниз, обременяют, приносят дискомфорт.
Это напоминает мне отношение к жизни «для себя ещё успеем пожить как-нибудь потом». Нет, не успеете. Всё, что у вас есть - это только сегодняшний день.
Это всё установки из серии «пока не…»: пока дети не встанут на ноги, пока не получу повышение, пока не выйду замуж, и так далее.
«Пока не» не заканчиваются никогда! Они постоянно сменяют друг друга, образуя бесконечный цикл оправданий «почему сегодня я опять подумаю не о себе».
3⃣ Что прямо сейчас улучшит мою жизнь?
Мы прекрасно знаем чего мы хотим, но давим это в себе, находим отговорки, и в итоге остаёмся в зоне комфорта, а то и просто в безопасной зоне.
Прекращайте винить внешние обстоятельства, искать причины вашего бездействия извне. Весь потенциал и ресурсы - внутри Вас! Они ждут своего раскрытия, а Вы их глушите лопатой.
Учиться говорить «да» своим внутренним хотелкам - тоже труд!
Вы этого заслуживаете, помните об этом.
