Синдром упущенных возможностей
⠀
У каждого из нас в прошлом осталось множество нереализованных планов: мы не успели, опоздали, выбрали что-то не то.
⠀
Увы, сожаления о прошлом отнимают у нас слишком много жизненных сил. А значит, пора перестать оглядываться назад.
⠀
Как это сделать?
⠀
1⃣ Поймите, что возможности у нас не только были, но есть, и главное — будут ещё в неограниченном количестве. Жизнь предоставляет их нам бесконечное множество.
⠀
2⃣ Постарайтесь убедить себя в том, что упустить возможность — вовсе не значит обречь себя на вечную муку. Это всего лишь случай из прошлого, а сегодня или завтра подвернется совершенно другой, и не факт, что он должен быть хуже предыдущего.
⠀
3⃣ Не бойтесь совершить ошибку. Все равно какой-то выбор придется сделать и нужно смириться с тем, что он может оказаться ложным. Но прожить жизнь, совсем не совершая ошибок — роскошь для нас недоступная.
⠀
4⃣ Вместо того, чтобы постоянно оглядываться в прошлое, чётко сформулируйте свои цели и задачи в настоящем. Составление планов на будущее способно победить даже самое тяжелое прошлое.
⠀
5⃣ Прежде, чем сделать выбор, определите свою мотивацию: ради чего вы совершаете тот или иной поступок. Примите взвешенное и обдуманное решение, и тогда вам точно не придется сожалеть в будущем.
⠀
6⃣ Обратите внимание на свое настоящее, посмотрите вокруг. Возможно, рядом с вами находится то, о чём вы и мечтать могли.
⠀
Практика
⠀
▪ Откажитесь от сожаления раз и навсегда. Например, можно пойти к зеркалу, взглянуть на свое отражение и сказать: Я заканчиваю сожалеть о прошлом и начинаю радоваться тому, что у меня есть уже сейчас, в моём настоящем!
⠀
▪ Составьте список тех плюсов и преимуществ, которые вы получили, совершив «неправильный» выбор. Удивительно, но зачастую самые прекрасные события в нашей жизни происходят именно из-за так называемых ошибок.
⠀
▪ Оглянитесь вокруг и подумайте, какие возможности есть у вас здесь и сейчас. Например, сегодня в своих сторис в инстаграме я расскажу о том, как вы можете получить от меня подарок (ссылка в шапке профиля). Не пропустите эту возможность!
